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冬虫夏草简称一个字（宝）
冬虫夏草（藏语：压扎梗布）是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材，常把它与人参、鹿茸列为三大补品。
我区是虫草的主要产区之一。昌都、那曲两地虫草产量相当可观。日喀则地区所属的吉隆县等地亦有分布。我区所产的虫草，一般都比其他地区产的虫草要瘦小一些，菌苗稍长一点。多数是一只虫体只生一根菌苗，少数也有生２至６根菌苗的。
虫草采集季节性较强。全国的采集季节也很不统一，一般均在4至5月份。由于气候条件差异，我区采集季节比其他省区推迟半月或一月左右。虫草的生长旺季只有15至20天左右。在旺季采集虫草，不但虫体充实饱满，菌苗茂盛而肥壮，且容易发现和采集。产量、质量、药效都较高。如果过早采集，多数菌苗还未出土，不易寻找和采集。过晚采集，菌苗萎缩或干枯，虫体空心或腐烂。
据有经验的老人介绍：寻找虫草一定要把腰弯下来，或者趴在地上仔细观察（早晨易找，中午难找），只要发现一根虫草附近还有，在最密处1平方米可发现虫草10至20根。
采集虫草是一项细致而又耐心的工作。最好使用小铁棍或小木棒等工具，距离菌苗周围一寸左右，太近或太远都容易挖断虫体，不可用手直接拔苗。